Recomeçar

RECOMEÇAR

Paulo Roberto Gaefke
(não é de Carlos Drummond de Andrade)

Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e necessário
"Recomeçar".

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
é renovar as esperanças na vida e o mais importante...
acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado...

Chorou muito?
foi limpeza da alma...

Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia...

Sentiu-se só por diversas vezes?
É por que fechaste a porta até para os anjos...

Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora...

Pois é...agora é hora de reiniciar...de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Que tal um novo emprego? Uma nova profissão?
Um corte de cabelo arrojado... diferente?
Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender a
pintar... desenhar... dominar o computador...
ou qualquer outra coisa...

Olha quanto desafio...
quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.

Tá se sentindo sozinho? besteira...
tem tanta gente que você afastou com
o seu "período de isolamento"...
tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu
para "chegar" perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza...
nem nós mesmos nos suportamos...
ficamos horríveis... o mal humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.

Recomeçar...
hoje é um bom dia para começar novos desafios.

Onde você quer chegar?
Vá alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...
queira coisas boas para a vida...
pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos...

Se pensamos pequeno... coisas pequenas teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor e
principalmente lutarmos pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.

E é hoje o dia da faxina mental...
jogar fora tudo que te prende ao passado...
ao mundinho de coisas tristes...
fotos... peças de roupa, papel de bala...
ingressos de cinema... bilhetes de viagens...
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados...

jogue tudo fora... mas principalmente...
esvazie seu coração... fique pronto para a vida...
para um novo amor...

Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar muitas
e muitas vezes... afinal de contas...
Nós somos o "Amor"...

Para refletir

A GRANDEZA DO MAR

Você sabe por que o mar é tão grande?
Tão imenso? Tão poderoso?
É porque teve a humildade de colocar-se alguns centímetros
abaixo de todos os rios.
Sabendo receber, tornou-se grande.
Se quisesse ser o primeiro, centímetros acima de todos os rios,
não seria mar, mas sim uma ilha.
Toda sua água iria para os outros e estaria isolado.
A perda faz parte.
A queda faz parte.
A morte faz parte.
É impossível vivermos satisfatoriamente.
Precisamos aprender a perder, a cair, a errar e a morrer.
Impossível ganhar sem saber perder.
Impossível andar sem saber cair.
Impossível acertar sem saber errar.
Impossível viver sem saber viver.
Se aprenderes a perder, a cair, a errar, ninguém mais o controlará.
Porque o máximo que poderá acontecer a você é cair, errar e perder.
E isto você já sabe.

Bem aventurado aquele que já consegue receber com a mesma naturalidade
o ganho e a perda, o acerto e o erro, o triunfo e a queda, a vida e a morte.

Paulo Roberto Gaefke

DEPRESSÃO X HOMEOPATIA

DEPRESSÃO X HOMEOPATIA

A homeopatia, comumente confundida com tratamentos a base de ervas, chás e produtos naturais, foi criada pelo médico alemão Samuel Hahnemann, em 1796, com o objetivo de oferecer aos pacientes um tratamento rápido, seguro e duradouro em relação aos tratamentos médicos da sua época. “A homeopatia veio tratar o doente e não a doença”, complementa a médica Drª. Rosana Ceribeli Nechar . O medicamento homeopático a ser utilizado pode ser de origem vegetal, mineral ou animal, e é administrado em doses muito diluídas, preparadas através de uma técnica exclusiva da farmácia homeopática.

A reação à medicação homeopática é imediata, o que contraria o conceito popular de que a ação do remédio homeopático se da em longo prazo. Para a depressão, nesse caso, como uma doença que compromete o físico, o humor e, em conseqüência, o pensamento, é provável que o efeito da homeopatia seja mais rápido do que o efeito de um antidepressivo. “A homeopatia tem seus limites sim, mas é mais uma boa opção no que se diz ao tratamento da depressão”, argumenta a psicóloga Maria Cecília Malaquias.

.http://camillasartorato.wordpress.com/2007/08/04/tratamento-homeopatico-e-utilizado-no-combate-a-depressao/

A acupuntura tem sido muito usada para tratar diversos tipos de doenças. Hoje ela é uma das especialidades médicas reconhecidas oficialmente pela AMB (Associação Médica Brasileira). Esta técnica chinesa milenar também trata de doenças psiquiátricas em níveis leve e moderado.
Acho que a escolha do tratamento fica a critério de cada um, eu fiz tratamento psiquiátrico durante 5 meses, tomei alguns medicamentos que foram eficazes durante um certo tempo, depois só me fizeram mal. Mas percebi que não podia continuar sozinha, senti que faltava algo, a ansiedade e os efeitos que depressão me trouxe continuavam me deixando desconfortável, foi então que surgiu a opção da homeopatia e acuputura.
Fiz apenas 1 mês de tratamento e logo vi resultado...mas o destino as vezes é bem cruel, coisas acontecem pra te colocar em prova de fogo...tive uma recaída e não consegui mais continuar o tratamento.
Hoje faço terapia e voltei para homeopatia, acupuntura ainda não mas pretendo voltar a fazer porque é uma delícia.
No meu caso acho que a melhor solução foi parar de tomar os remédios psiquiátricos, os efeitos colaterais são muito ruins e depender deles é uma forma de prisão, hoje me sinto muito melhor sem eles, vai da escolha de cada um. ;)

A Escola dos bichos

A ESCOLA DOS BICHOS

Rosana Rizzuti

Conta-se que vários bichos decidiram fundar uma escola. Para isso reuniram-se e começaram a escolher as disciplinas.
O Pássaro insistiu para que houvesse aulas devôo. O Esquilo achou que a subida perpendicular em árvores era fundamental. E o Coelho queria de qualquer jeito que a corrida fosse incluída.
E assim foi feito, incluíram tudo, mas...cometeram um grande erro. Insistiram para que todos os bichos praticassem todos os cursos oferecidos.
O Coelho foi magnífico na corrida, ninguém corria como ele. Mas queriam ensiná-lo a voar.Colocaram-no numa árvore e disseram: "Voa,Coelho". Ele saltou lá de cima e "pluft"...coitadinho! Quebrou as pernas. O Coelho nãoaprendeu a voar e acabou sem poder correr também.
O Pássaro voava como nenhum outro, mas oobrigaram a cavar buracos como uma topeira.Quebrou o bico e as asas, e depois não conseguia voar tão bem, e nem mais cavar buracos.
SABE DE UMA COISA?
Todos nós somos diferentes uns dos outros e cada um tem uma ou mais qualidades próprias dadas por DEUS.
Não podemos exigir ou forçar para que asoutras pessoas sejam parecidas conosco ou tenham nossas qualidades.
Se assim agirmos, acabaremos fazendo com que elas sofram, e no final, elas poderão não ser o que queríamos que fossem e ainda pior, elas poderão não mais fazer o que faziam bem feito.
RESPEITAR AS DIFERENÇAS É AMAR AS PESSOAS COMO ELAS SÃO.

Depressão x Animais de estimação

Ter um bichinho de estimação pode não ser apenas uma questão de lazer ou companhia. A medicina descobriu que eles também podem ser benéficos para a saúde. É cada vez mais comum médicos receitarem um animal para tratar casos de depressão, por exemplo.

Gatos, cachorros, coelhos, cavalos, golfinhos e até macacos podem ajudar. "Eles conseguem equilibrar as emoções e, em alguns casos, restabelecer as funções do organismo", explica Annelori Fuchs, psicóloga e veterinária.

http://www.atitudefm.com.br/noticias.asp?co_noticias=639r/noticias.asp?co_noticias=639

Eu posso afirmar que realmente isso ajuda muito, quando entrei em depressão o único bicho de estimação que eu tinha era uma Calopsita que ficava solta dentro de casa...mas esse passarinho é muiiiiito bravo e super engraçado..rsrs

Mas decidi que queria uma cachorra e por coincidência a cachorrinha da minha amiga estava dando cria na mesma época e foi então que peguei um dos filhotes. Meu filho foi até a casa da minha amiga, escolheu uma fêmea e deu o nome de Lola. Branquinha

como algodão, fofa demais.

Linda né...linda e completamente maluca...não poderia ser melhor. Me ocupava o tempo inteiro, comia tudo o que via, roia unha, comeu fio do meu teclado do meu mouse, comeu meu criado mudo, roeu todo o pé da cama, fazia xixi e coco por todo o apartamento...hoje ela me acorda nos momentos em que não precisa e sempre lambendo minha cara, dorme na minha cama me empurra pra sobrar mais espaço pra ela, continua roendo unha, tem loucuras e do nada sai correndo pelo apartamento inteiro derrapando pelo tapete desarrumando todas as camas de todos os quartos e se jogando contra a parede e acha isso o máximo. Me segue pra qualquer lugar que eu vá, se vou tomar banho ela entra no banheiro e espera eu abrir o chuveiro com ela embaixo, quando estou no computador ela tá deitada do meu lado e quando levanto ela vai atrás.

Tem coisa melhor pra distrair do que uma cachorra maluca??? hahaha

Ainda não me curei da depressão mas que essa cachorrinha linda e maluca tem me ajudado tem e muito.